ФОРМА/

Платформа фітнес-марафонів · новий сезон

Форму не знаходять — її виборюють.

Онлайн-марафони від провідних тренерів України: щоденні тренування, плани харчування, приватна спільнота й застосунок у кишені. Обери свою дистанцію — ми проведемо тебе до фінішу.

  • 42 380учасників
  • 316марафонів
  • 4,9/5середня оцінка

Тренери сезону

Тренери, яким довіряють тисячі

Марія КовальчукТоп

Марія Ковальчук

Сила і функціоналка

від 899 ₴420 тис. переглядів
Соломія ГнатюкТоп

Соломія Гнатюк

Йога та гнучкість

від 599 ₴285 тис. переглядів
Дарина БілаТоп

Дарина Біла

Худнемо розумно

від 749 ₴193 тис. переглядів
Тарас Гончар

Тарас Гончар

Залізний старт

від 1 290 ₴148 тис. переглядів
Катерина Лисенко

Катерина Лисенко

Пілатес і постава

від 599 ₴97 тис. переглядів
Андрій Мельник

Андрій Мельник

Домашній кросфіт

від 499 ₴76 тис. переглядів
Юрій Савчук

Юрій Савчук

Біг і витривалість

від 649 ₴64 тис. переглядів
Ганна Дяченко

Ганна Дяченко

Мамина форма

від 799 ₴58 тис. переглядів

Як це працює

Від старту до фінішу — три кроки

01

Обери марафон

Фільтри за цілею, рівнем і форматом: вдома, у залі, біг чи розтяжка. Ціна одразу відображається на картці.

02

Отримай доступ

Одразу після оплати — програма тренувань, план харчування, приватний чат потоку й застосунок із усіма завданнями.

03

Дійди до фінішу

Щоденні відео, чек-іни, рейтинг потоку та підтримка команди 24/7. Доступ до програми лишається назавжди.

Каталог

Найгарячіші марафони місяця

Найпопулярніші потоки за останні 30 днів. Усі ціни — разово, доступ лишається назавжди.

Показано 10 із 10 марафонів

Тренування вдома на килимку Вдома 21 ДЕН.

21 день перезарядки

Марія Ковальчук

  • 21 день
  • Новачок
  • Харчування включене
Штанга в тренажерному залі Зал 42 ДЕН.

Силовий апгрейд: 6 тижнів

Тарас Гончар

  • 42 дні
  • Середній
  • Програма на рік
Здорова їжа — салат у мисці Вдома 28 ДЕН.

Мінус 5 кг без дієт

Дарина Біла

  • 28 днів
  • Новачок
  • Розумний дефіцит
Розтяжка спини на килимку Вдома 14 ДЕН.

Здорова спина за 14 днів

Соломія Гнатюк

  • 14 днів
  • Новачок
  • 15 хв на день
Біг на ранковій доріжці Надворі 30 ДЕН.

Від 0 до 5 км

Юрій Савчук

  • 30 днів
  • Новачок
  • 3 тренування/тижд
Пілатес з валиком вдома Вдома 21 ДЕН.

Пілатес-реформер вдома

Катерина Лисенко

  • 21 день
  • Середній
  • З валом і без
Тренування мами з малюком Вдома 35 ДЕН.

Мама-форма: після пологів

Ганна Дяченко

  • 35 днів
  • Мʼякий старт
  • З лікарем
Гантелі для новачків у залі Зал 30 ДЕН.

Зал Знавство 101

Андрій Мельник

  • 30 днів
  • Новачок
  • Техніка базових
Ранкова йога біля вікна Вдома 30 ДЕН.

Ранкова йога × 30

Соломія Гнатюк

  • 30 днів
  • Новачок
  • 20 хв на день
Рельєфний спортсмен у темному залі Зал 56 ДЕН.

Фінальний різ: 8 тижнів

Олег Тимченко

  • 56 днів
  • Просунутий
  • Сушинг мʼязів
42 380учасників у марафонах
316марафонів проведено
12 540відгуків із оцінкою 5★
96%виручки отримує тренер

Архів фінішів

Хіти всіх часів

Ігор КравченкоТоп

Ігор Кравченко

Вуличні воркаути

599 ₴512 тис. переглядів
Марія КовальчукТоп

Марія Ковальчук

Сила і функціоналка

899 ₴420 тис. переглядів
Соломія ГнатюкТоп

Соломія Гнатюк

Йога та гнучкість

599 ₴285 тис. переглядів
Дарина БілаТоп

Дарина Біла

Худнемо розумно

749 ₴193 тис. переглядів
Тарас Гончар

Тарас Гончар

Залізний старт

1 290 ₴148 тис. переглядів
Вікторія ПолозТоп

Вікторія Полоз

Танцювальне кардіо

549 ₴121 тис. переглядів

Підтримка 24/7

Команда поруч — у будь-який час

Середній час відповіді — 4 хвилини. Ось справжні діалоги з чатів марафонів.

Чат марафону · 21 день перезарядки
Оксана К. · 12:41

Не могла вибрати між залом і домом — написала підтримці, за чотири хвилини отримала порівняння програм. Обрала «Перезарядку» і не шкодую.

ФОРМА · підтримка

Раді допомогти! Якщо потрібна адаптація під коліно — скажіть, передамо тренеру сьогодні.

Чат марафону · Силовий апгрейд
Ігор В. · 21:07

Вперше дійшов до кінця марафону. Чат і рейтинг потоку тримають краще за будь-яку мотивацію.

ФОРМА · підтримка

Це твоя заслуга — ми лише поруч. До фінішу два тижні, тримаємо кулаки.

Чат марафону · Мама-форма
Марта С. · 09:15

Дитина спить — я тренуюсь. Короткі відео ідеально вписуються в мій день, дякую за такий формат.

ФОРМА · підтримка

Саме для цього ми й робили марафон. Гарного тренування!

Чат марафону · Від 0 до 5 км
Андрій Л. · 18:33

Пробіг свої перші 5 км після двох років паузи. План працює, дякую.

ФОРМА · підтримка

Вітаємо з дебютним фінішем! Наступна дистанція — 10 км, коли будете готові.

Чат марафону · Ранкова йога × 30
Софія Р. · 07:52

Подобається, що доступ лишається назавжди — повторюю потік уже другий раз, повністю безкоштовно.

ФОРМА · підтримка

Так, усі куплені програми залишаються з вами. Приємної практики!

Особисті повідомлення
Дмитро К. · 23:40

Підтримка відповіла о 23:40 у неділю. Це рівень.

ФОРМА · підтримка

Ми на зміні 24/7 — звертайтеся. Гарантуємо безпеку рухів і гарний настрій.

Не знаєш, із чого почати?

Відповідай на три питання — або одразу відкривай каталог із фільтрами й обирай за цілею.

Підібрати марафон

Співпраця

Платформа для тих, хто веде

Для тренерів

Свій марафон — за два тижні

Ми даємо інструменти, ви — енергію. Запускайте потоки й розвивайте свою аудиторію.

  • Платформа, платежі та виплати без «завислих» коштів
  • Приватні спільноти, чати й мобільний застосунок
  • Аналітика потоку та просування серед аудиторії ФОРМИ
  • 96% виручки залишається тренеру
Запустити марафон

Для брендів

Спонсоруйте призи переможцям

Ваш продукт — у стрічці тисяч учасників на всьому шляху марафону.

  • Призовий фонд і подарунки фіналістам потоків
  • Інтеграції з топовими тренерами платформи
  • Охоплення аудиторії 42 000+ учасників
  • Прозорі звіти щодо ефективності
Стати партнером
АТЛЕТІКА Sila Water WHEY.UA Kyiv Run ПУЛЬС FLOW&GO

Питання та відповіді

Перед стартом

Що таке ФОРМА?

ФОРМА — найбільший в Україні майданчик фітнес-марафонів від незалежних тренерів. Ми зʼєднуємо тренерів і учасників: одні запускають марафони, інші проходять їх до фінішу.

Як це працює?

Тренери проводять марафони на нашій платформі, і кожна покупка напряму підтримує автора. Одразу після оплати ти отримуєш доступ до програми, приватної спільноти та застосунку з усіма завданнями.

Як ви допомагаєте тренерам?

Допомагаємо запустити й масштабувати марафон: технічна платформа, прийом платежів, спільноти, аналітика та просування серед аудиторії ФОРМИ.

Що потрібно для участі?

Килимок, бажання і 30–40 хвилин на день. Більшість марафонів адаптовані під домашні умови, а для залів є окремі програми з технікою базових вправ.

Чи лишається доступ після фінішу?

Так, доступ до програми залишається назавжди — можна повторювати потік стільки разів, скільки захочеш, без додаткових платежів.